Tổng tiền:
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn
LẠC ĐỎ TÁCH VỎ
Giá trị dinh dưỡng
Lạc hay đậu phộng rất giàu chất đạm, chất béo và chất xơ. Hầu hết chất béo trong đậu phộng đều chất béo tốt. Những loại chất béo này thực sự giúp giảm mức cholesterol của bạn.
Đậu phộng cũng thuộc nguồn tuyệt vời của: Magie, Folate, Vitamin E, Đồng, Arginine. Mỗi 100g lạc còn chứa:
- Năng lượng: 515kcal
- Chất đạm: 9.09g
- Chất béo: 27.27g
- Carbohydrate: 60.61g
- Chất xơ: 3g
- Vitamin C: 3.9g
- Cholesterol: 15mg
- Nhiều loại chất khoáng như: 61mg canxi, 1.09mg sắt, 45mg natri,….
Mỗi 100g lạc còn chứa 8,48 mg kẽm, có thể tăng cường chức năng miễn dịch và chống lão hóa.
Thúc đẩy cơ thể sinh trưởng và phát triển
Thúc đẩy tế bào sinh trưởng, nâng cao trí thông minh
Chống lão hóa sớm
Nhuận phế trừ ho
Đông máu, cầm máu
Ngăn ngừa bệnh tim mạch vành
Bổ huyết, thông sữa Phòng ngừa ung thư đại tràng
Lạc hay đậu phộng có thể được ăn sống, chần, rang, luộc, chiên, tán thành bột hoặc làm bơ đậu phộng. Thêm nhiều đậu phộng vào chế độ ăn uống của bạn rất dễ thực hiện, cho dù với đậu phộng hay bơ đậu phộng. Dưới đây là một số cách sử dụng đậu phộng trong nhiều món ăn:
Nướng đậu phộng thành bánh quy hoặc bánh nướng.
Làm bánh mì bơ đậu phộng và chuối.
Thêm bơ đậu phộng vào hummus.
Phủ đậu phộng lên sữa chua.
Quất đậu phộng trong món salad.
Thêm đậu phộng vào món xào hoặc món mì của bạn.
Trộn đậu phộng thành hỗn hợp nhỏ.
Nhúng chả giò vào nước sốt đậu phộng Thái.
Công thức chế biến các món ăn ngon với lạc
Lạc bọc đường:
• Nguyên liệu: Lạc, đường, nước, bột bắp.
• Rang lạc cho chín thơm, trút ra đĩa. Dùng một cái chảo khác, cho đường vào cùng một chút nước và đun lên.
Lạc rang nước mắm:
• Nguyên liệu: Lạc, nước mắm, đường, ớt, tiêu, dầu ăn.
• Lấy nước mắm cùng đường và tiêu vào một cái chén sau đó quấy lên cho đường tan hết.
Chế biến lạc rang tỏi ớt:
• Nguyên liệu: Lạc, dầu ăn, ớt, tỏi, muối. Rang lạc trên lửa vừa cùng muối, đảo đều tay.
• Chế biến hỗn hợp: Lấy bột ớt trộn cùng với ớt tươi tỏi băm thật nhuyễn và muối vào cùng với nhau.
Một số lưu ý khi sử dụng lạc đỏ
Tuy lạc đỏ thuộc nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể thưởng thức được. Dị ứng với lạc đỏ được biết đến dị ứng thực phẩm phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, gây ra phần lớn các trường hợp tử vong do dị ứng thực phẩm.
Dị ứng lạc đỏ nhẹ cho thấy các triệu chứng như phát ban ngứa, buồn nôn hoặc sưng mặt. Tuy nhiên, dị ứng đậu phộng nghiêm trọng có thể gây ra phản ứng đe dọa tính mạng được gọi là sốc phản vệ. Các triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm khó thở, sự thay đổi trong sự tỉnh táo, buồn nôn, nôn mửa, co giật, tức ngực, sưng ở vị trí lưỡi, mặt, hoặc môi, buồn ngủ cực độ và cảm thấy chóng mặt. Bạn cần nói chuyện với bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ cảm giác khó chịu nào khi ăn lạc đỏ.
- Hạn sử dụng: 6 tháng kể từ ngày đóng gói
- Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát.
Xem thêm
Thu gọn
Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 4: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Bước 5: Click vào đặt hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.
Đánh giá Lạc Đỏ tách vỏ (1kg)
Đánh giá sản phẩm
×Rất tệ
Tệ
Tạm ổn
Tốt
Rất tốt
Hệ thống sẽ kiểm duyệt đánh giá của bạn về Lạc Đỏ tách vỏ (1kg) và đăng lên sau 24h nếu phù hợp với quy định đánh giá